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Academias em Araguaína
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Para facilitar sua busca o Encontra Tocantins selecionou as melhores Academias na cidade de Araguaína e região, com telefones e endereço das empresas. Similares: » Fitness em Araguaína » Hidroginástica em Araguaína » Natação em Araguaína » Personal Trainer em Araguaína |
Apolo Academia
Rua Vinte e Cinco de Dezembro, 689 - Araguaína - TO
(63) 3412-5958
Academia do Bruce, Musculação & Cia de Lutas
Rua C, 136 - Bairro: Manoel Cardoso - Araguaína - TO
Academia de Futebol Sparta
Rua 22 de Novembro, 789 - Quadra Wq2 Lote 22 - Bairro: Chacara 43 - Araguaína - TO
Alfa Academia
Rua Neblina, 349 - Araguaína - TO
Academia Pro Forma
Rua Dois de Julho, 219 - Bairro: Centro - Araguaína - TO
Academia Podium
Avenida Cônego João Lima, 2600 - Bairro: Centro - Araguaína - TO
Academia de Musculação Corpus
Avenida Filadelfia, 4176 - Bairro: Urbano - Araguaína - TO
Academia de Musculação Boa Forma
Rua Tres de Maio, 271 - Quadra 57 Lote 15 - Bairro: Setor Central - Araguaína - TO
Academia Jl
Rua São Joaquim, 47 - Bairro: Jardim Goias - Araguaína - TO
(63) 3421-4896
Academia Podium
Avenida Cônego João Lima, 2600 - Quadra 57 lote 9 - Bairro: Setor Central - Araguaína - TO
(63) 3414-1781
Academia Personal
Avenida Getulio Vargas, s/n - Quadra Tx3 Lote 15 - Bairro: Senador, Araguaína - TO
Academia Samuray
Rua 14 de Dezembro, sn - Bairro: Setor Dom Orione - Araguaína - TO
Alfa Academia, Centro de Atividades Esportivas
Avenida Marginal Neblina, 795 - Bairro: Chacara 11 - Araguaína - TO
Clínica de Ginastica Regininha
Rua 13 de Maio, 1639 - Quadra 39 Lote 11 - Bairro: Centro - Araguaína - TO
Clube da Luluzinha
Avenida Dom Emanuel, 1260 - Bairro: Senador - Araguaína - TO
(63) 3414-2782
João Batista Goulart
Avenida José Brito Soares, 1057 Quadra X22 - Bairro: Anhanguera - Araguaína - TO
(63) 3411-1956
Performance Trining Academia
Avenida Filadelfia, 2.955 - Bairro: Jardim America - Araguaína - TO
Sport Center
Avenida Cônego João Lima, 2.068 - Quadra 08 Lote 01 - Bairro: Centro - Araguaína - TO
Sport Pneus
Avenida Cônego João Lima, 1158 - Bairro: Setor Sul - Araguaína - TO
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Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
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